2020-09-12から1日間の記事一覧

量より質を高め脚やせしよう!

こんにちは、ことりです! あなたは 普段足が太くなるNG食材を 意識したことがありますか? この記事を最後まで読まずに 実践しなければ 「セルライトがつきやすい」 「むくみやすい」 「お尻が大きい」 など 足が太くなる原因 につながります! 例えば 友達と写真…

量より質を意識した食事で脚やせ!?

こんにちは、ことりです! あなたは 普段バランスよく食事をしていますか? この記事を最後まで読まずに 実践しなければ 「運動を頑張っても痩せない」 「下半身だけ太い」 「脂肪がつきやすい」 など 下半身太りの原因 につながります 例えば 通販で服を買う時に …